Редактируемая картинка верх

 

(из цикла «Качество жизни»)

Тело на прокачку

Как похудеть быстро и легкоIMG_4965_1

Вышел у нас с мужем спор по поводу модного сегодня понятия «лимфодренаж». 

- Это все чисто ваши, женские штучки, которые нас, мужчин, не касаются, - утверждал он. 

- С чего ты взял, что процедура нужна только для красоты? Она и от многих болезней поможет, – возражала я.

В поисках правды мы решили обратиться к заместителю генерального директора по лечебной работе многопрофильной поликлиники «МедФарм» Л.Г. Никитиной.

- Давайте сначала разберемся, что такое лимфодренаж, а уже потом решим, для чего он нужен – для красоты или здоровья, - предложила Лариса Григорьевна.

Везде вода

- Как известно, организм человека на 80% состоит из воды, - объяснила врач. – Причем она находится как внутри клеток, так и между ними. Лимфа – это жидкость, которая выводит вредные вещества и шлаки, то есть «канализация» организма.

Когда лимфоток замедляется, происходит застой лимфы – «поломка канализации». Вредные вещества не выводятся из организма, а это опасно. Такой застой, например, вызывает увеличение артериального давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения.

Целлюлит, мешки под глазами и варикоз - тоже следствия застоя жидкости. По мере старения организма и накапливания лишних килограммов это явление встречается все чаще, так что многим из нас бороться с ним просто необходимо.

- А как бороться?!

- При помощи лимфодренажа! Суть процедуры заключается в выводе излишней жидкости из организма. Точнее, из межклеточного пространства, где она имеет свойство накапливаться и, соответственно, приводить к различным патологическим состояниям.

Врачи не зря советуют пить в день не менее двух литров воды - это нужно для того, чтобы сделать лимфоток постоянным и интенсивным. Только таким образом можно вывести из тканей все вредные элементы, омертвевшие клетки и продукты метаболизма.

Именно поэтому дамам, сидящим на диетах, настойчиво рекомендуют пить побольше воды. Но часто человек не в состоянии уследить за своими «водными процедурами» (забегался на работе, забыл и т.д.).

- Лариса Григорьевна, почему лимфоток в организме замедляется?

- К ухудшению лимфообращения приводят возраст и малоподвижный образ жизни. С годами снижается тонус кровеносных сосудов, а также мышечная активность человека, в результате чего лимфа продвигается по капиллярам все медленнее и медленнее.

Сжимаем, разжимаем

- Как проходит сеанс лимфодренажа?

- Для проведения процедуры мы используем аппарат Lympha Press Optimal (производство Израиль). На лимфатическую систему человека воздействуют при помощи сжатого воздуха, который подается через предназначенные для этого устройства.

Пациент надевает специальный прессокостюм. Существуют разные его вариации: манжеты в виде высоких сапог на ноги, длинные перчатки на руки. У нас в клинике имеются комбинезон и куртка. В прессокостюмы подается сжатый воздух. Давление воздуха изменяется – повышается и понижается.

Когда давление снижается, в расположенных под костюмом участках тела расширяются сосуды. В результате этого увеличивается приток крови к коже, подкожно-жировой клетчатке и мышцам. На фоне ритмичной стимуляции мышц улучшается отток лимфы, из тканей удаляются токсины, избыток жидкости и продукты разложения жиров.

Во время сеанса и после него человек не испытывает никакого дискомфорта. Положительный эффект становится заметным сразу. Его не нужно ждать месяцами. Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение, уходят лишние килограммы. А после второго-третьего сеансов исчезают отеки, начинает разглаживаться «апельсиновая корка», выравнивается цвет кожи, пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.

Один сеанс продолжается от двадцати минут, промежутки между ними составляют два или три дня. Лечение проводится курсами по десять процедур, которые можно повторить через полгода.

- Наверное, лимфодренаж очень дорогое удовольствие…

- В аппарате заложено четыре программы (по степени силы воздействия на тело). Первая – обязательная разогревающая, вторая – по назначению врача. Для каждого пациента она подбирается индивидуально. Стоимость такого сеанса у нас (две программы) – 350 рублей. Однако постоянные клиенты просят назначать по 3-4 программы, так как знают, что после прохождения такого комплекса за один раз «теряется» 30-100 граммов.

Женщина всегда права

- Лариса Григорьевна, поставьте, пожалуйста, точку в нашем споре: лимфодренаж нужен для красоты или здоровья?

- Сделаем объективный вывод: его назначают как в косметологических, так и в лечебных целях. Например, показаниями к процедуре являются: врожденная лимфедема (образование опухолей конечностей); облитерация (заражение или закрытие) проксимальных или периферийных вен; посттравматический и жировой отеки; венозная недостаточность; варикозное расширение вен; трофические язвы нижних конечностей, а также лечение спортивных ран.

А почему сложился стереотип, что лимфодренаж показан только женщинам, объясняется просто: уж очень хорошие результаты эта процедура показала в борьбе против целлюлита. Однако ошибочно полагать, что так называемая «апельсиновая корка» - бич только слабой половины человечества. Разве у мужчин с возрастом не становится дряблым живот?

На заметку

Сеансы лимфодренажа оказывают следующие эффекты:

- нормализуют обменные процессы в тканях;

- улучшают кровообращение, в результате чего кожа становится более упругой и гладкой;

- стимулируют выведение избытка межклеточной жидкости, что приводит к уменьшению отеков;

- повышают тонус вен нижних конечностей, а это ускоряет отток крови и уменьшает ее застой в сосудах;

- приводят к образованию новых клеток иммунной системы, защищающих организм от инфекций;

- повышают тонус мышц. Стимулирует работу нервной системы;

- увеличивают противосвертывающую активность крови, в результате этого уменьшается риск формирования тромбов.

Важно!

Для проведения лимфодренажа имеется ряд противопоказаний. Необходимо обязательно проконсультироваться со специалистами. Если этого не сделать, процедура может привести к неблагоприятным последствиям.

  IMG_4962_1 


 

Все виды Медицинских профилактических осмотров!

фото2

 

Многопрофильная поликлиника «МедФарм»,

г. Уссурийск, ул. Ровная, 33

тел. 8(4234) 33-23-63, 33-13-93, 33-27-72